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[동대문 맛집] 동대문의 숨은 맛집, 똘비족발 – 족발 마니아들의 아지트 서울에 오면 꼭 놓치지 않고 들리는 성지가 있습니다.제가 서울에 살다가 남양주로 지금은 수원으로 오면서도 놓치지 않고 서울 올라오면 꼭 찾아가는 그곳!오늘은 제가 치과 예약이 있어 서울 들렀다가 똘비족발에서 바로 포장해서 왔어요~합리적인 가격에 푸짐한 양, 그에 미치게 맛나는 족발과 우리 가족 모두가 좋아하는 껍.데.기!!!여기서 포장하시면, 꼭 껍데기 맛보세요!사장님께서 손목이 나가셔도 줄이지 못한다는 껍데기 사랑. 최고입니다. 동대문에서도 장한평 숨은 맛집을 소개합니다.동대문 하면 족발 거리가 유명하지만, 오늘은 잘 알려지지 않은 숨은 족발 맛집 똘비족발을 소개하려고 해요.사람들에게 많이 알려지진 않았지만, 한 번 맛보면 단골이 될 수밖에 없는 곳이랍니다. 🏡 조용한 골목에 숨어 있는 족발 명가똘비.. 2025. 2. 15.
임플란트 치아, 교정 해날치과 방문 후기 치과 방문 후기오늘은 주말을 이용해서 해날치과 방문을 했습니다.이유는 즉, 회사에서 간단하게 허기가져서 오물오물 씹던 사탕?엿? 중, 임플란트가 뚝!중국산 엿 같은 류의 사탕을 걸렀어야 했습니다.ㅠㅠ헉.. 퇴근은 2시간 남았고, 난 당황하고, 치아는 갈곳을 잃었고.ㅎㅎㅎ불이나게 고정으로 다니는 해날치과에 연락을드리고, 바로 다음날 오전으로 일정 잡고 방문하기로 했습니다. 대표 원장님 사진이 똭 보이네요.ㅎ 정말 젠틀하시고, 치과 치료를 꼼꼼하고 합리적인 가격에 잘해주신다고 소문나있습니다.저도 몇년째 우리 아이들과 정기적으로 검진도 하고, 발치, 충치 치료하고 다해쓰요~오늘은 원장님 치과 수술 스케쥴이 꽉 차서 겨우 11시 타임으로 얼른 치료 받고 왔습니다.감사합니다~ 오래오래 관리할께요.다음 예약은 아이.. 2025. 2. 15.
🔥 맨몸 운동으로 다이어트! 4주 만에 몸 바꾸는 홈트 프로그램 💪 안녕하세요! 올해 들어서 체중이 은근히 올라오고있어서 극단의 조치로 다이트를 시작했어요. 저와 함께 다이어트 해보실분들 계실까요?🔥헬스장 없어도, 특별한 장비 없어도, 맨몸 운동만으로도 충분히 살 뺄 수 있어요!중요한 건 꾸준함과 도전 정신! 💯오늘부터 4주간 맨몸 운동 루틴으로 몸을 만들어볼까요?“나중에”는 없어요! 곧 여름입니다.지금이 바로 시작할 때! 🔥🏋️‍♂️ 다이어트에 효과 100% 맨몸 운동 5가지!💡 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 운동들로 준비했어요!🚀 운동 후엔 땀 뻘뻘! 체지방 태우는 강력한 루틴!1. 스쿼트 (Squat) – 🍑 힙업 & 탄탄한 허벅지✔ 방법: 어깨너비로 발을 벌리고, 무릎이 90도로 내려갔다가 일어나기✔ 개수: 15~20회 × 3세트✔ 🔥 효과: 허벅.. 2025. 2. 14.
🔥 하얼빈 동계 아시안게임 마지막! 대한민국 금메달 /일정 총정리 & 영상보기 안녕하세요, 스포츠 팬 여러분! 😊오늘은 2025년 2월 14일, 하얼빈 동계 아시안게임의 마지막 날입니다!마지막 경기까지 대한민국 선수들이 금메달을 향한 치열한 도전을 이어가고 있는데요.**컬링 여자 결승전, 아이스하키 남자 동메달 결정전, 스피드스케이팅 남자 1,500m 결승 ⛸**까지!대한민국의 경기 일정과 함께, 어제의 금메달 소식까지 총정리해드립니다!🏆 2월 14일 대한민국 경기 일정 & 응원 메시지 📅⏰ 시간 (한국)🏆 종목🏟 경기 내용📍 장소13:00🏒 아이스하키 남자동메달 결정전하얼빈 아이스하키 센터16:00🥌 컬링 여자결승전하얼빈 컬링 센터20:00⛸ 스피드스케이팅 남자1,500m 결승하얼빈 스피드스케이팅 경기장🎤 응원 메시지💪 아이스하키 대표팀 – 동메달을 향해 마지막.. 2025. 2. 14.
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